안녕하세요. 오늘은 사회 복지사 2급 자격 취득에 관한 얘기를 하려고 합니다.10년 전, 육아와 직장 생활을 같이 하는 것에 무리가 있어 그만두고 아이와 함께 할 수 있는 자격증 공부를 많이 했습니다.아들이 좋아하는 종이 접기부터 시작해서 창의 수학 팩트, 독서 미술, 그리고 교사 2급 자격증까지 취득하게 되었습니다.나의 아이와도 즐겁게 놀았고 다행히도 아이들과 관련해서 일도 생겼습니다.주위에서 보육 교사 […]

고글 수경 추천 수영심포니 와이드 고글벌써 수영을 시작한지도 5개월! 거의 반년을 향해 가고 있는 나의 수영 라이프, 덕분에 요즘 수영의 질을 높여주는 아이템들을 하나둘씩 발견하고 있다.먼저 자유 수영의 필수 아이템인 샥스 오픈 수영 그리고 수영할 때 시야가 더 넓게 보이는 #고글 수영수영 강습을 받을 때도, 자유 수영을 할 때도, 일반 수경보다 고글 수경을 사용해 가면

안녕하세요 🙂 오늘은 간단하지만 재료 손질이 있을 예정입니다 저는 버섯이나 냉동큐브에서 나오지 않는 재료는 소량씩 사서 그때그때 다지고 나머지는 모든 고기볶음 재료로 써버려요 그래도 아주 간단하게 만들어 볼 생각이에요.체력을 아껴야해요^^그래서 오늘 저녁은 느타리버섯을 넣은 제육간장볶음을 만들어 먹을 예정입니다ㅎㅎ 이유식 만들기재료 쌀 50g 쇠고기 60g 느타리버섯 30g 애호박 30g 물 600ml재료를 준비하는 동안 먼저 쌀을 씻어

일본 여행 후 남은 엔화를 환전하는 방법을 모두 정리한 글입니다.아래 글을 참고해주세요!여행 후 남은 동전(엔, 위안, 유로 등)을 환전하는 방법 총정리 일본, 중국, 유럽, 미국 등의 외국으로 해외여행을 다녀오면 외국인 여행자의 신분이므로 또는 현지의 결제 문화에 따라 현금을 더 많이 쓰게 되기도 합니다. 한국은 이제 동전을 거의 사용하지 않기 때문에 외국에 여행을 다녀와서 남은 동전을

날씨가 좋은 날 과천의 가족 모임에 나갔습니다.과천에는 놀이공원도 있고 옆에는 백운호수도 있어서 자주 들르게 되더라구요!제주도 오성급 오겹살 주소 : 경기도 안양시 동안구 동편로 22k타운 오피스텔 1층 101,102,103호 오전화: 0507-1323-8352운영시간 매일 11:00 – 23:00 오성급 통삼겹살을 판매하는 과천고깃집 ‘제오오’에 다녀왔습니다. 주차는 건물에 2시간 지원되었습니다 :)오픈 시간이 매일 11부터 영업하고 있으며, 점심 메뉴도 판매하고 있습니다.제주산 돼지로 오겹살

갑상선암은 우리 몸의 에너지와 대사 조절에 관여하는 갑상선 호르몬을 만들어서 저장하는 중요한 장기입니다. 만약에 이런 갑상선에 암이 발생을 해서 그 기능이 상실이 되면 수많은 이상 증상이 발생할 수가 있습니다.그러면 오늘은 여러분들이 갑상선암 건강을 좀 더 지혜롭게 지켜주실 수 있도록 갑상선암의 초기 증상이나 말기 증상, 원인, 예방 방법 등에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다.갑상선암의 원인방사선에 과량 노출되거나(특히

안녕하세요 먹어도 먹어도 끝이 없는 여름 과일들 요즘 블루베리 수확 철이라 블루베리 농가분들이 바쁘십니다. 세계 10대 건강식품 중에 앞다퉈 들어가는 과일 중에 블루베리는 안토시안이 많아서 시력이 좋아진다고 해서 많이 드시더라고요. 저도 나이가 드니까 시력이 떨어져서 안토시안이 많이 들어 있는 블루베리를 먹는데 몸속 독소까지 제거해준다니 해독주스에 빠질 수가 없었습니다.해독해주는 과일 중에 사과와 포도도 빼놓을 수 없기